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In unserem hektischen Alltag, wo Ansprüche von allen Seiten auf uns einprasseln und Medien uns nahezu konstant beschallen, scheint wenig Raum für Ruhe, Klarheit und echte Freude am eigenen Leben zu bleiben. Hier kommt das philosophische Coaching ins Spiel. Gemeinsam bahnen wir einen Weg durch das Chaos zum Wesentlichen, finden Klarheit bei schwierigen Entscheidungen und erforschen die Werte und Überzeugungen, die dein Handeln leiten, um deinen persönlichen Lebenssinn zu erkennen.
Neben Techniken aus dem Life Coaching und ACT ist mein Coaching-Ansatz in verschiedenen philosophischen Traditionen verwurzelt, die einzigartige Perspektiven und Strategien bieten:
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Die Praxis der Achtsamkeit und das Annehmen des gegenwärtigen Moments, inspiriert durch den Buddhismus, helfen dir, inneren Frieden durch Bewusstsein und Mitgefühl zu finden.
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Die stoische Philosophie (die freundliche Variante) bietet wertvolle Einsichten in die Entwicklung emotionaler Intelligenz und Resilienz und zeigt einen Pfad zu einem tugendhaften Leben.
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Die Logotherapie, basierend auf der Existenzphilosophie, unterstützt dich bei der Suche nach Sinn im Leben und hilft dir, das Wesentliche zu erkennen und zu verfolgen.
Es ist meine feste Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial für ein sinnerfülltes und zufriedenes Leben in sich trägt. Auf deinem Weg dorthin unterstütze ich dich, indem ich Gedankenprozesse anrege, Ideen einbringe, dir einen Spiegel vorhalte und mit Übungen helfe, Klarheit zu schaffen und Optionen offenzulegen. Schlussendlich bist du jedoch der wichtigste Teil des Prozesses, denn nachhaltige Veränderung kann nur aus dem Selbst erwachsen.
Vereinbare jetzt einen Termin für dein kostenloses Vorgespräch.
Philosophisches Coaching
- Online und vor Ort in Bonn
Wenn du dir einen Eindruck von meiner Arbeit verschaffen möchtest, findest du hier mein Video zum Thema: Umgang mit den inneren Kritikern - Aus Feind mach Freund: YouTube Video
Einige Kundenstimmen findest du hier.
Einen Eindruck gewinnen
Gerne bin ich in Bonn und Umgebung persönlich für Dich da, wahlweise in meinen Räumlichkeiten oder nach Absprache auch an einem anderen Ort. Als Experte für Online-Coaching bin ich auch mit den Vor- und Nachteilen des digitalen Raums vertraut und sorge mit angepassten Methoden dafür, dass wir auch im digitalen Raum bestmögliche Ergebnisse erzielen können.
Ort: Online & in Bonn
Die Dauer des Coachings richtet sich ganz nach deinem Anliegen. Oftmals sind bemerkenswerte Fortschritte in einer Sitzung möglich, die weitere Termine unnötig machen. Manchmal benötigt ein Problem mehr Zeit oder ein neues Thema kommt hinzu.
Deshalb biete ich kein Abo an. Mein Ziel ist es, dass du deine Ziele zügig erreichst und den Prozess jederzeit, hoffentlich mit neuer Perspektive und voller Zuversicht, beenden kannst, ohne finanzielle Nachteile zu erleiden.
Dauer des Coachingprozesses
Ich hatte das Privileg, mit vielen Menschen an einer breiten Palette von Themen erfolgreich zu arbeiten. Hier sind einige Beispielanliegen:
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Suche nach Sinn
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Umgang mit inneren Kritikern
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Verlustängste
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Beziehungskrisen
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Entscheidungsfindung
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Stressbewältigung
Ich freue mich stets, auch neue Themenfelder zu erkunden, und gemeinsam Lösungswege zu entdecken.
Beispielanliegen
Ein erfolgreiches Coaching baut auf Vertrauen und einer guten Beziehung zwischen uns auf. Deshalb biete ich ein kostenloses Vorgespräch (ca. 30 Minuten) an, um uns gegenseitig kennenzulernen. So kannst du in aller Ruhe entscheiden, ob du mir dein Anliegen anvertrauen möchtest.
Um einen Termin zu vereinbaren, ruf einfach an, schreibe mir eine E-Mail oder benutze das Kontaktformular.
Kostenloses Vorgespräch
Der Preis für eine Zeitstunde beträgt 90€ (mit Sozialklausel). Unter bestimmten Voraussetzungen können die Kosten steuerlich geltend gemacht werden.
Ich verstehe, dass dies eine bedeutende Investition ist, die sich wirklich lohnen sollte. Deshalb biete ich eine Geld-zurück-Garantie an: Solltest du innerhalb von zwei Wochen nach einem Termin das Gefühl haben, dass die Sitzung dir nicht weitergeholfen hat, erhältst du den Betrag für diese Sitzung ohne Weiteres zurück.
Preis & Geld-zurück-Garantie
