Philosophisches Coaching -
Umgang mit dem inneren Kritiker

Coaching in Bonn und online

Es gibt wohl keinen Menschen, der den inneren Kritiker nicht kennt. Wie ein gestrenges Elternteil wacht er über unser Handeln und mahnt uns, wenn wir vom Weg abkommen. Solange er Teil eines inneren Ensembles ist, stellt er kein Problem dar, doch kann es passieren, dass aus einer Stimme unter vielen eine lähmende, ja erdrückende Macht wird, die uns an der Entfaltung unserer Selbst hindert und vielen Teilen des Lebens die Freude nimmt.

Das Coaching zum Umgang mit dem inneren Kritiker beinhaltet mehrere Phasen. Zunächst arbeiten wir daran, dem inneren Kritiker ein Gesicht zu geben, ihn also versteh- und greifbar zu machen. Dadurch, dass er ins Licht gezogen wird, verliert er oft schon viel seiner Macht. Im Anschluss geht es darum zu verstehen, welchen Wert der innere Kritiker für Sie hat und wie Sie seine positiven Aspekte in ihr Leben integrieren können, ohne, dass er Sie in Ihrem Fortkommen behindert. Abschließend konzentrieren wir uns auf die stärkenden Stimmen, die in Ihnen existieren und sorgen dafür, dass kein Teil die anderen überwältigt.

Machen Sie aus dem inneren Feind einen Teamplayer und Verbündeten und kommen Sie zur inneren Balance.

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