Philosophisches Coaching -
Der Umgang mit inneren Kritikern

Coaching in Bonn und online

Es gibt wohl keinen Menschen, der keine Erfahrung mit inneren Kritikern hat. "Warum habe ich das nur gesagt?", "Warum bin ich so langsam?", "Wie kann man mich nur mögen?", sind nur einige der Sätze, die sie uns zart ins Ohr flüstern oder aber auch sehr laut brüllen können.

Natürlich ist es per se nichts Schlechtes, kritisch mit sich und dem eigenen Handeln umzugehen, denn wer sich nicht hinterfragt, kann sich nicht entwickeln. Problematisch wird es, wenn aus einer beratenden Stimme eine lähmende, ja unterdrückende wird, die uns an der Entfaltung unserer Selbst hindert und vielen Teilen des Lebens die Freude nimmt.

Im Coaching geht es zunächst einmal darum den inneren Kritikern ein Gesicht zu geben, sie also versteh- und greifbar zu machen. Alleine hierdurch verlieren sie oft einen Teil ihrer Match. Im Anschluss geht es darum den Wert der inneren Kritiker für das eigene Leben zu verstehen und schlussendlich beschäftigen wir uns mit der Frage, wie wir sie in unser Leben integrieren, ihnen den richtigen Platz im inneren Orchester zuweisen können, damit wir ihre positiven Aspekte nutzen können ohne Gefahr zu laufen, von ihnen überwältigt zu werden. 

Um einen ersten Impuls zu erhalten, kannst du hier mein Youtube-Video zu dem Thema anschauen.

Kontakt

Hast du Fragen oder möchten ein kostenloses Vorgespräch vereinbaren?

Ruf einfach an unter: +49 177 3217161

schreib eine E-Mail an: info(at)elux.consulting

oder benutze das Kontaktformular

Hier geht es zurück zur Coaching-Seite und hier zurück zur Homepage.